Syrová strava jako životní styl
Kód: 778Detailní popis produktu
Konečně kniha, která nabízí jasný a ucelený přehled o tom, co to znamená stát se vitariánem. Pokud uvažujete o přechodu na syrovou stravu, nebo již součástí tohoto zdravého, vitálního hnutí jste, může pro vás tato kniha být novou biblí, která vám ukáže, jak může syrová strava přetvořit vás život a pohled na svět. Autorka vášnivě líčí: nejdůležitější syrové potraviny a jak je připravovat, neuvěřitelný výživový dopad syrové stravy na vaše tělo a zdraví, duchovní a meditativní aspekty konzumace syrové stravy, jak přejít ze standardního jídelníčku na syrovou stravu. Naleznete zde praktické a výživové informace nejen o ovoci a zelenině, ale i o produktech, jako jsou kakao či surová přírodní sladidla, o vodě, soli, hodnotě pH, o otázce šťávy versus koktejly smoothie, o procesu sušení potravin a o vlastní přípravě syrové stravy. Navíc se dozvíte o čelních představitelích tohoto hnutí a jejich organizacích, které vám mohou nabídnout mnoho typů dietních programů. Nechybí seznam nejlepších kuchařských knih a slovníček pojmů z oblasti syrové a živé stravy.Doplňkové parametry
Kategorie: | Zdravá výživa - kuchařky |
---|---|
Podtitul: | Filozofie a výživa na pozadí syrové a živé stravy |
Autor: | Ruthann Russo |
Rok vydání: | První vydání 2012 |
Formát: | brožovaná vazba, 262 stran |
Překlad: | Marcela Horáková |
ISBN: | 978-80-7336-686-5 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář